适合儿童的五步按摩退烧妙招

概述：按摩退烧的方法包括开天门、运太阳、清肺经、退六腑和推坎宫。每个部位的按摩手法不同。对于发烧的小孩，开天门按摩需要在两眉中间至前发际成一直线，以拇指指腹，自下而上交替直推，推50～100次，推动时要用力宜柔和均匀，推动时要有节律，宜轻不宜重，宜缓不宜急。运太阳按摩需要将拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，运50～100次，宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。清肺经按摩需要将无名指末节罗纹面以拇指侧面或指腹向指根方向直推，推100～300次，用力宜柔和均匀，推动时要有节律，还要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定注意。退六腑按摩需要在前臂尺侧（小指侧），自肘关节至腕横纹呈一条直线，推100～200次，以食、中指面自肘推向腕，推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作。推坎宫按摩需要自眉头沿眉心向眉梢成一横线，以拇指侧面或指腹，自眉心向眉梢做分推，推50～100次，有疏散解表、提精神的作用。用力宜柔和均匀，推动时要有节律。