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吃肉会口臭吗

发布时间:2020-10-19 00:21作者:同德助孕产子网

很多人反应肉吃多了会有口臭的现象,这是因为您的消化功能不好,肉吃多了容易出现消化不良的现象从而出现口臭,因此有口臭的人平时一定要清淡饮食,少吃肉,油腻,煎炸的食物,可以多喝水,多吃水果,养成良好的口腔卫生习惯一定能够早日还你清新的口气。


吃肉后会口臭多是消化不良引起的:


在众多引起口臭的因素中,消化不良十分常见。消化不良或消化道返流性疾病,可以将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,使人闻到口腔异味。其中导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭的发生率明显高于未感染者,根治幽门螺杆菌后口臭症状就消失了,这可能是因为幽门螺杆菌直接产生硫化物,引起口臭。


消化不良的患者在进食肉、蛋、油炸、高脂、汤及饮酒后都会有口臭症状。消化不良的原因有多种,如脂肪肝、胆结石、胆息肉、胆囊炎、慢性胰腺炎等,会导致腹胀,胃肠蠕动减少,胃酸、胃蛋白酶的胃排空时间变长,导致便秘。


饮食上,患者应该注意清淡饮食,不吃或少吃动物肝脏、坚果、油腻、油炸食物,少喝碳酸饮料;多喝水,少喝汤,尤其是油多的汤;生活起居上,要进行适量运动,注意作息,不要熬夜。此外,要养成良好的口腔护理习惯,早晚刷牙,饭后漱口,口腔内残留的食物在饭后半小时内较容易清理干净。


口臭如何自检?


口腔关乎着个人形象,有人会对口臭神经过敏,把口臭问题无限放大,误以为自己有严重口臭,害怕与人交谈,给生活和工作带来很大不便,苦不堪言。如果感觉自己有此倾向的话,可以尝试以下两种口臭自检法。



1.使用塑料袋


准备一个密封的小塑料袋,对着袋里,鼓足劲吐一口气后,先扎住袋口,做一个深呼吸,再打开袋口,闻闻里面的气味。若有异味,就说明是有口臭。若自己难以确认,可以请家人来帮忙鉴定。


2.使用医用双氧水来自检


取一份医用双氧水,用两倍的清水稀释,然后含在嘴里漱漱口后吐出;若发现吐出的水里泡沫多,说明你很可能有口臭。


一旦发现自己真的有口臭,不要慌张,尽快去医院口腔科就诊,对症下药。


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