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美容又养颜,推荐六款冬季养生茶

发布时间:2020-10-20 12:39作者:同德助孕产子网

冬季生物静寂、万物凋零,深谙养生之道的人们明白,要开始养生了。冬季养生最重要的是“防寒养肾”,对于女性朋友而言,冬季还是一个调养身体、美容养颜的大好时机。下面为大家推荐几款冬季养生茶。


一:加味绿茶


材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。


做法:


1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;


2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;


3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。


功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。


二:玫瑰蜂蜜茶


材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。


做法:


1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;


2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;


3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。


功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。


三:西红柿玫瑰饮


材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。


做法:


西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。


功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。


四:绿豆菊花茶


材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。


做法:


1、将菊花放入水中煮沸,


2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,


3、放入少量蜂蜜即可饮用。


功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。



五:芦荟红茶


材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。


做法:


1、芦荟去皮只取内层白肉


2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮


3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。


功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。


六:薏仁茶


材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。


做法:将以上材料用热水煮开即可,每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。


功效:淡化黑斑、美白肌肤。


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