孕吐，如何应对_如何助孕

　　孕早期，孕妈妈往往会感到身体不适，比如清晨呕吐、恶心、没有食欲。少数孕妈妈会吃什么吐什么，不得不靠输液来维持体内的需要。更有甚者，整个代代孕间的饮食都会受到影响。

　　代孕呕吐的真实原因坤泰胶囊帮助怀孕尚不清楚，但从统计上发现那些心情不开朗、心理负担重、爱生闷气和体质较差的孕妈妈，往往表现出较严重的妊娠反应。

　　孕妈妈妊娠反应较重或感到不放心时，应首先向医生请教。同时，自己也可想些办法使反应减轻，下面几点可供孕妈妈参考：

　　上代孕学校，了解一些有关的医学知识

　　身心要放松，妊娠反应是生理反应，多数一两个月就会过去。身体不适时要注意休息。在饮食方面能吃多少是多少，但要少吃多餐，可以每日多加几餐，增加食物摄取量。

　　在床边放一些小零食，如饼干，每天睡前和起床前吃一点，可以有效缓解孕吐；时刻都要告诉自己，要多吃一点，尽量多喝水，空腹是避免孕吐的大忌。

　　孕妈妈唾液分泌较多，有时会刺激呕吐，这时不妨喝些酸性纯果汁；出现反胃时，不妨试一下柠檬水。

　　要争取得到丈夫及家人的协助

　　由于妊娠反应的特殊性，孕妈妈懒于做家务，尤其对炒菜味道反应强烈，孕妈妈可以告诉丈夫及其他家人什么是妊娠反应，让他们积极分担家务，使自己轻松度过妊娠反应期。

　　在来诊前做好安排

　　其次，有必要了解一下以后检查的项目，知道医生都要问什么、检查什么、一些检查项目及英文简称的含在日本检查怀没怀孕义，心里的紧张情绪自然就会缓解。

　　同时需要知道，以后可能每次由不同的医生和护士接诊。如果觉得这样不连贯的诊疗方式不利于掌握自己的状况，可以事先选好就诊时间或与医生预约，现在国内的医院多数日本怀孕检查都开展了看病选医生和提前预约的服务。

　　在候诊室待诊时，可以与其他的孕妈妈交朋友，交流代孕心得，也可以与亲近的朋友同去或者带一本书，这些都可以帮助打发候诊时间，缓解紧张情绪。

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