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发布时间:2020-10-21 05:08作者:同德助孕产子网

脚应该是人体养生的重要部位,很多的人也会选择做足疗。“长寿始于脚”,脚也是健康长寿的大门,而脚底按摩是最好的养生方法,脚底按摩其实就是刺激脚底穴位,那么自己在家怎样做足疗呢?


一、踩豆子


家里的黄豆、绿豆、花生米等等,大小适中就可以,平铺在地上,然后光脚站在上面即可。这个方法非常简单,可以说适合所有人。



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